Run.GPS Community Server - nahe Sometimes (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

ekerstges

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sometimes (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

94.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	26:17	22.83	02:38	45	50	0	0	0
10.00	10.00	31:22	19.13	03:08	23	78	0	0	0
20.00	10.00	23:47	25.23	02:23	11	117	0	0	0
30.00	10.00	33:08	18.11	03:19	48	372	0	0	0
40.00	10.00	31:35	19.00	03:10	484	25	0	0	0
50.00	10.00	38:40	15.52	03:52	36	289	0	0	0
60.00	10.00	39:52	15.05	03:59	296	222	0	0	0
70.00	10.00	15:03	39.87	01:30	147	0	0	0	0
80.00	10.00	28:33	21.02	02:51	83	21	0	0	0
90.00	4.38	11:54	22.08	02:43	15	18	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2015 09:14:00 UTC+00:00

Dauer:

0.04:40:16

Aktive Zeit:

0.04:10:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	11.84	23.69	02:32	45	64	0	0	0
0.00:30:00	30:00	9.04	18.08	03:19	21	69	0	0	0
0.01:00:00	30:00	12.59	25.18	02:23	58	169	0	0	0
0.01:30:00	30:00	8.81	17.62	03:24	97	329	0	0	0
0.02:00:00	30:00	9.32	18.65	03:13	411	7	0	0	0
0.02:30:00	30:00	7.49	14.98	04:00	10	227	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.94	9.87	06:05	1	279	0	0	0
0.03:30:00	30:00	16.16	32.32	01:51	445	6	0	0	0
0.04:00:00	30:00	10.39	20.78	02:53	80	26	0	0	0
0.04:30:00	10:16	3.80	22.21	02:42	15	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:39 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 94 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	20.20	02:58
30.07.2015	19.05	03:09
02.08.2015	18.63	03:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2765 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

130 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,87 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:00:47	0.00	0	0
2	00:16	0.00:01:28	0.04	39	0
3	00:15	0.00:18:14	6.57	68	0
4	00:47	0.00:19:29	6.68	67	0
5	02:18	0.00:36:32	14.10	94	0
6	00:09	0.00:50:05	18.37	107	0
7	01:33	0.00:51:11	18.44	110	0
8	06:30	0.02:11:33	48.25	105	0
9	01:52	0.02:41:14	48.27	90	0
10	00:17	0.02:53:46	51.82	58	0
11	05:07	0.02:56:41	52.65	59	0
12	00:24	0.03:48:27	63.90	550	0
13	02:10	0.03:49:05	63.92	551	0
14	02:54	0.03:52:05	64.02	552	0
15	01:33	0.03:58:05	65.03	491	0
16	00:05	0.04:30:01	83.14	101	0
17	00:12	0.04:30:45	83.20	98	0
18	00:29	0.04:33:17	84.02	96	0
19	00:28	0.04:36:37	84.92	88	0
20	00:28	0.04:38:19	85.19	79	0
21	00:06	0.04:53:16	90.55	58	0
∑	28:16