Run.GPS Community Server - nahe Vijfhoek (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mdman_1

Sportart:

Radfahren

Ort:

Vijfhoek (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

51.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:32	16.19	03:42	18	46	0	0	0
5.00	5.00	14:04	21.33	02:49	38	29	0	0	0
10.00	5.00	11:40	25.71	02:20	23	25	0	0	0
15.00	5.00	12:56	23.20	02:35	34	24	0	0	0
20.00	5.00	11:50	25.35	02:22	20	13	0	0	0
25.00	5.00	12:33	23.90	02:31	23	21	0	0	0
30.00	5.00	17:11	17.46	03:26	36	32	0	0	0
35.00	5.00	12:51	23.35	02:34	22	49	0	0	0
40.00	5.00	15:35	19.25	03:07	21	60	0	0	0
45.00	5.00	14:28	20.74	02:54	76	8	0	0	0
50.00	1.51	05:20	17.01	03:32	6	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2012 14:13:00

Dauer:

0.02:27:03

Aktive Zeit:

0.02:12:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.63	16.88	03:33	38	46	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.49	22.48	02:40	22	45	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.14	24.43	02:27	55	38	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.15	24.45	02:27	43	29	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.13	18.40	03:16	34	40	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.05	21.14	02:50	43	62	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.74	20.22	02:58	70	49	0	0	0
0.02:20:00	07:03	2.18	18.58	03:14	14	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:34 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 52 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	21.02	02:51
27.03.2012	20.31	02:57
17.05.2012	17.82	03:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1339 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:23	0.00:00:23	0.02	46	0
2	00:50	0.00:49:26	16.92	60	0
3	00:31	0.01:24:07	30.51	46	0
4	01:02	0.01:26:48	31.11	41	0
5	01:31	0.01:56:54	41.86	78	0
6	00:37	0.02:08:20	45.18	114	0
7	01:20	0.02:10:10	45.37	115	0
8	01:11	0.02:25:51	51.51	47	0
∑	13:25