Run.GPS Community Server - nahe Corpa (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

nachoprs

Sportart:

E-Bike

Ort:

Corpa (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:49	21.71	02:46	93	93	0	0	0
5.00	5.00	20:08	14.90	04:02	26	23	0	0	0
10.00	5.00	11:58	25.07	02:24	57	27	0	0	0
15.00	5.00	14:13	21.10	02:51	185	26	0	0	0
20.00	5.00	20:04	14.95	04:01	58	66	0	0	0
25.00	5.00	14:24	20.83	02:53	32	48	0	0	0
30.00	5.00	20:02	14.98	04:00	0	130	0	0	0
35.00	5.00	15:25	19.46	03:05	34	106	0	0	0
40.00	1.89	04:56	22.99	02:37	38	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.03.2025 11:58:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:15:03

Aktive Zeit:

0.02:05:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.83	20.49	02:56	96	103	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.50	16.51	03:38	54	28	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.63	22.89	02:37	212	38	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.97	14.92	04:01	58	63	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.27	21.80	02:45	32	79	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.99	11.96	05:01	29	136	0	0	0
0.02:00:00	15:03	5.70	22.72	02:38	43	81	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:00 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 42 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	18.61	03:13
Corpa El Robledal Pezuela Rampon pinar y vuelta rápida por Montejaral Pioz Santorcaz 07.06.2025	15.99	03:45
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03.08.2025	10.82	05:33
09.02.2025	10.73	05:36
23.08.2025	10.72	05:36
18.05.2025	10.61	05:39
24.09.2024	10.18	05:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

423 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

588.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1960

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,57 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:30	0.00:27:16	8.43	880	0
2	00:39	0.00:59:19	19.91	680	0
3	01:03	0.01:06:22	21.47	712	0
4	00:15	0.01:11:02	22.20	708	0
5	04:42	0.01:43:36	33.34	751	0
∑	09:09