Run.GPS Community Server - nahe Corpa (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

nachoprs

Sportart:

E-Bike

Ort:

Corpa (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

52.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	26:25	11.36	05:17	79	101	0	0	0
5.00	5.00	28:52	10.39	05:46	86	88	0	0	0
10.00	5.00	38:52	7.72	07:46	37	39	0	0	0
15.00	5.00	23:25	12.81	04:41	57	18	0	0	0
20.00	5.00	37:15	8.05	07:27	27	28	0	0	0
25.00	5.00	16:09	18.58	03:14	9	28	0	0	0
30.00	5.00	26:57	11.13	05:23	14	37	0	0	0
35.00	5.00	27:50	10.78	05:34	37	22	0	0	0
40.00	5.00	30:33	9.82	06:07	91	36	0	0	0
45.00	5.00	22:32	13.31	04:30	53	111	0	0	0
50.00	2.78	06:58	23.94	02:30	37	32	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.09.2025 09:13:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:45:53

Aktive Zeit:

0.03:46:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.18	12.36	04:51	120	102	0	0	0
0.00:30:00	30:00	4.93	9.85	06:05	69	106	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.01	6.02	09:58	19	29	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.31	12.63	04:45	64	25	0	0	0
0.02:00:00	30:00	3.64	7.28	08:14	20	21	0	0	0
0.02:30:00	30:00	7.11	14.21	04:13	14	48	0	0	0
0.03:00:00	30:00	6.75	13.51	04:27	40	40	0	0	0
0.03:30:00	30:00	5.37	10.75	05:35	56	18	0	0	0
0.04:00:00	30:00	4.16	8.31	07:13	65	120	0	0	0
0.04:30:00	15:53	5.32	20.10	02:59	73	44	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:18 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 53 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.05.2025	18.13	03:19
26.08.2025	15.46	03:53
23.02.2025	13.47	04:27
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15.06.2025	11.88	05:03
22.06.2025	11.67	05:08
31.08.2025	11.44	05:15
Dieses Training	11.08	05:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

530 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

823.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1625

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,28 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:40	0.00:08:28	1.77	903	0
2	00:15	0.00:32:28	6.83	823	0
3	01:28	0.00:34:46	7.08	822	0
4	00:22	0.00:37:35	7.25	820	0
5	00:07	0.00:43:24	8.50	806	0
6	00:33	0.00:59:43	11.09	881	0
7	04:57	0.01:01:05	11.17	874	0
8	00:16	0.01:06:56	11.24	878	0
9	04:29	0.01:13:30	12.25	885	0
10	00:55	0.01:22:06	12.78	888	0
11	03:23	0.01:45:40	17.81	857	0
12	11:11	0.02:00:15	20.43	851	0
13	00:20	0.02:15:11	21.20	846	0
14	02:24	0.02:29:14	24.07	853	0
15	05:15	0.02:56:07	31.18	886	0
16	08:39	0.03:31:34	38.12	890	0
17	10:26	0.03:57:59	43.29	848	0
18	00:15	0.05:06:58	48.31	880	0
19	00:10	0.06:07:04	49.05	884	0
∑	58:05