Run.GPS Community Server - nahe Rosendahl (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Klaus0612

Sportart:

Jogging

Ort:

Rosendahl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:15	9.60	06:15	26	8	132	84	156
1.00	1.00	06:33	9.16	06:33	0	0	160	154	169
2.00	1.00	06:08	9.78	06:08	17	21	160	147	169
3.00	1.00	07:09	8.39	07:09	0	0	153	127	169
4.00	1.00	06:50	8.78	06:50	26	13	155	142	165
5.00	1.00	07:14	8.29	07:14	0	0	129	124	147
6.00	1.00	08:03	7.45	08:03	43	2	127	115	140
7.00	0.87	12:06	4.33	13:52	0	0	124	101	153

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2012 17:05:00

Dauer:

0.01:00:22

Aktive Zeit:

0.00:58:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.82	9.84	06:06	0	0	127	84	156
0.00:05:00	05:00	0.80	9.59	06:15	0	0	158	152	163
0.00:10:00	05:00	0.77	9.28	06:28	0	0	162	151	169
0.00:15:00	05:00	0.80	9.54	06:17	0	0	161	147	169
0.00:20:00	05:00	0.65	7.74	07:45	0	0	146	127	166
0.00:25:00	05:00	0.81	9.77	06:09	0	0	158	148	166
0.00:30:00	05:00	0.62	7.44	08:04	0	0	146	132	165
0.00:35:00	05:00	0.71	8.47	07:05	0	0	127	124	147
0.00:40:00	05:00	0.66	7.86	07:38	0	0	124	117	143
0.00:45:00	05:00	0.62	7.39	08:07	0	0	128	113	140
0.00:50:00	05:00	0.53	6.34	09:27	0	0	137	121	153
0.00:55:00	05:00	0.10	1.15	52:11	0	0	110	101	123
0.01:00:00	00:22	0.00	0.52	55:07	0	0	106	106	106

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:24 /km

Max. Tempo:

04:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Joggen 7_8Km 10.06.2012	9.28	06:28
31.07.2012	9.14	06:34
26.07.2012	9.09	06:36
08.08.2012	9.05	06:38
Joggen 7_8Km 05.06.2012	9.04	06:38
Joggen 7_8Km 06.06.2012	9.00	06:40
Joggen 7_8Km 09.06.2012	8.86	06:46
Joggen 7_8Km 26.04.2012	8.70	06:54
Dieses Training	7.82	07:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	892 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :	43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	140.3 bpm
Min. Herzfrequenz:	83 bpm
Max. Herzfrequenz:	169 bpm
Herzeffizienz:	0.93 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	133.8
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	168
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,01 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	233 m
Max. Höhe:	316 m
Aufstieg (GPS):	160 m
Abstieg (GPS):	152 m
Aufstieg (Topo):	167 m
Abstieg (Topo):	167 m
Weitere Informationen
Route:	Joggen 7_8Km
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Rosendahl (Germany)

Höhe (GPS)

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