Run.GPS Community Server - nahe Taejŏn (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

random2007

Sportart:

Gewichtheben

Ort:

Taejŏn (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:31	2.85	21:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:34	3.14	19:08	0	0	0	0	0
1.00	0.27	05:18	3.08	19:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.10.2019 07:32:00 UTC+09:00

Dauer:

0.00:25:25

Aktive Zeit:

0.00:14:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.03	0.83	12:37	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.15	4.59	13:04	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.13	3.82	15:43	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.13	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.06	1.74	34:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.09	2.83	21:12	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.12	3.68	16:19	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.08	2.26	26:36	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.09	2.58	23:14	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.14	4.21	14:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.14	4.32	13:53	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.08	2.50	24:00	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:25	0.03	1.36	44:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:13 /km

Max. Tempo:

04:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Gewichtheben 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.12.2022	5.08	11:48
16.04.2020	4.96	12:06
05.01.2022	4.68	12:49
03.03.2020	4.30	13:57
30.05.2023	3.84	15:38
26.03.2022	3.80	15:47
18.12.2019	3.41	17:37
03.09.2019	3.26	18:24
Dieses Training	3.00	19:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

74 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

164.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

353

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,54 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:52	0.00:00:21	0.00	62	0
2	00:20	0.00:05:14	0.29	62	0
3	00:17	0.00:05:39	0.29	62	0
4	00:08	0.00:06:25	0.32	63	0
5	00:20	0.00:06:37	0.33	63	0
6	00:11	0.00:07:35	0.38	63	0
7	00:45	0.00:08:32	0.44	63	0
8	00:06	0.00:09:20	0.46	63	0
9	00:21	0.00:10:11	0.49	63	0
10	00:29	0.00:12:00	0.59	63	0
11	00:36	0.00:13:10	0.66	63	0
12	00:09	0.00:14:21	0.72	63	0
13	00:31	0.00:14:40	0.72	63	0
14	00:32	0.00:15:24	0.74	63	0
15	00:05	0.00:16:31	0.79	63	0
16	00:05	0.00:16:38	0.80	63	0
17	00:11	0.00:16:50	0.80	63	0
18	00:08	0.00:18:06	0.87	62	0
19	00:05	0.00:18:38	0.89	62	0
20	00:08	0.00:19:52	1.00	62	0
21	00:14	0.00:20:11	1.01	62	0
22	00:06	0.00:21:17	1.12	62	0
23	00:05	0.00:21:35	1.14	62	0
24	00:29	0.00:21:58	1.16	62	0
25	00:05	0.00:23:20	1.24	62	0
26	00:31	0.00:23:43	1.24	62	0
27	00:18	0.00:24:15	1.24	62	0
28	00:11	0.00:24:36	1.24	63	0
∑	10:18