Run.GPS Community Server - nahe Konstanz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bird_kn

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Konstanz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:42	2.19	27:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:16	2.92	20:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:43	1.91	31:26	0	0	0	0	0
1.50	0.03	00:02	48.97	01:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.12.2021 14:07:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:39:45

Aktive Zeit:

0.00:24:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.14	1.73	34:35	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.25	2.97	20:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.19	2.26	26:31	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.27	3.24	18:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.19	2.30	26:07	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.12	1.42	42:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.14	1.70	35:19	0	0	0	0	0
0.00:35:00	04:45	0.23	2.85	21:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

16:21 /km

Max. Tempo:

02:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.04.2014	5.48	10:57
20.10.2011	4.08	14:43
01.05.2012	4.06	14:47
28.12.2016	3.91	15:21
05.10.2014	2.81	21:22
Dieses Training	2.31	26:02
10.06.2014	2.01	29:50
11.09.2024	1.29	46:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

79 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

91.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

186

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,67 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:01:29	0.08	451	0
2	03:13	0.00:02:48	0.14	444	0
3	00:05	0.00:09:29	0.36	441	0
4	00:05	0.00:10:14	0.39	447	0
5	01:07	0.00:10:24	0.40	447	0
6	00:31	0.00:21:48	0.93	445	0
7	00:15	0.00:22:24	0.94	442	0
8	00:08	0.00:24:06	1.01	443	0
9	00:08	0.00:24:36	1.03	441	0
10	01:11	0.00:24:52	1.04	440	0
11	01:48	0.00:26:27	1.05	444	0
12	00:28	0.00:30:03	1.16	443	0
13	00:51	0.00:30:32	1.16	445	0
14	00:08	0.00:31:26	1.16	444	0
15	01:07	0.00:31:38	1.17	445	0
16	00:39	0.00:33:51	1.26	445	0
17	00:41	0.00:36:16	1.37	439	0
18	00:08	0.00:37:23	1.40	445	0
19	01:10	0.00:38:28	1.45	432	0
∑	13:57