Run.GPS Community Server - nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bird_kn

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Radolfzell am Bodensee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:21	3.59	16:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:14	4.15	14:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:37	4.53	13:14	0	0	0	0	0
1.50	0.10	02:22	2.63	22:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.12.2016 20:40:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:24:36

Aktive Zeit:

0.00:13:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.18	5.52	10:52	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.06	1.78	33:44	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.11	3.29	18:14	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.13	3.90	15:24	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.10	3.05	19:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.16	4.74	12:40	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.15	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.17	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.14	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.15	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.16	4.81	12:29	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.09	2.79	21:29	0	0	0	0	0
0.00:24:00	00:36	0.00	0.09	54:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:32 /km

Max. Tempo:

07:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.04.2014	5.48	10:57
20.04.2014	5.07	11:50
20.10.2011	4.08	14:43
Dieses Training	3.91	15:21
27.08.2019	2.50	23:57
17.12.2021	2.31	26:02
10.06.2014	2.01	29:50
11.09.2024	1.29	46:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

83 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

142.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

231

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,82 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:00:31	0.03	395	0
2	00:26	0.00:01:36	0.13	395	0
3	00:34	0.00:02:20	0.18	393	0
4	00:25	0.00:03:01	0.19	397	0
5	00:56	0.00:03:38	0.24	399	0
6	00:12	0.00:04:39	0.26	398	0
7	00:20	0.00:04:52	0.27	398	0
8	00:19	0.00:06:26	0.37	399	0
9	00:09	0.00:08:00	0.48	402	0
10	01:00	0.00:08:34	0.53	401	0
11	00:12	0.00:09:39	0.55	405	0
12	00:21	0.00:10:05	0.58	393	0
13	00:06	0.00:10:30	0.60	397	0
14	00:22	0.00:10:37	0.61	403	0
15	00:05	0.00:11:06	0.65	410	0
16	00:05	0.00:12:43	0.78	389	0
17	00:05	0.00:13:12	0.82	397	0
18	00:09	0.00:14:16	0.90	395	0
19	00:13	0.00:14:45	0.94	391	0
20	00:09	0.00:15:27	0.99	390	0
21	00:09	0.00:15:41	1.02	394	0
22	00:12	0.00:17:09	1.13	395	0
23	00:06	0.00:19:05	1.27	389	0
24	00:15	0.00:20:47	1.40	391	0
25	00:06	0.00:22:25	1.52	387	0
26	01:16	0.00:23:19	1.59	388	0
∑	09:13