Run.GPS Community Server - nahe Balve (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Nani2

Sportart:

Walking

Ort:

Balve (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:41	3.10	19:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:27	4.03	14:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:26	3.56	16:52	0	0	0	0	0
2.00	0.28	05:59	2.77	21:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.06.2018 07:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:37:29

Aktive Zeit:

0.00:29:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.18	2.21	27:09	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.38	4.50	13:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.39	4.68	12:50	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.39	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.30	3.55	16:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.29	3.44	17:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.29	3.49	17:11	0	0	0	0	0
0.00:35:00	02:29	0.06	1.47	40:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:56 /km

Max. Tempo:

04:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.03.2021	5.02	11:57
04.09.2018	4.36	13:45
02.08.2018	4.35	13:47
17.08.2018	3.88	15:28
Dieses Training	3.64	16:28
14.08.2018	3.62	16:34
06.03.2021	3.51	17:06
24.10.2018	3.48	17:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

98 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

173.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:00:20	0.00	350	0
2	00:28	0.00:01:53	0.03	346	0
3	00:25	0.00:02:46	0.06	348	0
4	00:25	0.00:03:42	0.10	350	0
5	00:34	0.00:07:30	0.32	346	0
6	00:12	0.00:11:50	0.72	358	0
7	00:13	0.00:12:34	0.75	359	0
8	00:23	0.00:16:49	1.15	379	0
9	00:36	0.00:17:27	1.16	378	0
10	00:17	0.00:20:46	1.36	353	0
11	00:18	0.00:21:49	1.43	355	0
12	00:25	0.00:26:43	1.71	351	0
13	00:07	0.00:28:35	1.82	341	0
14	00:12	0.00:35:42	2.23	336	0
15	01:18	0.00:35:57	2.24	338	0
16	00:09	0.00:37:19	2.28	349	0
∑	07:11