Run.GPS Community Server - nahe Balve (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Nani2

Sportart:

Walking

Ort:

Balve (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:52	5.11	11:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:06	4.23	14:12	0	0	0	0	0
2.00	0.33	05:26	3.61	16:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2018 08:47:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:32:00

Aktive Zeit:

0.00:28:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.29	3.45	17:23	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.41	4.98	12:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.47	5.68	10:34	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.37	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.27	3.24	18:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	02:00	0.14	4.25	14:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:23 /km

Max. Tempo:

04:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.03.2021	5.02	11:57
Dieses Training	4.36	13:45
02.08.2018	4.35	13:47
17.08.2018	3.88	15:28
29.06.2018	3.64	16:28
14.08.2018	3.62	16:34
06.03.2021	3.51	17:06
23.10.2018	3.27	18:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

101 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

183.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

281

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,44 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:50	0.03	352	0
2	00:19	0.00:03:05	0.14	354	0
3	00:26	0.00:10:45	0.73	382	0
4	00:15	0.00:14:02	1.07	381	0
5	00:53	0.00:28:26	2.11	340	0
∑	02:47