jlast's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.45 - Muschel
Name John Last
Mitglied seit 19.12.2007 22:30:07
Anzahl Trainingseinheiten 181
Gesamtdistanz 4159.98 km
Gesamtzeit 11.09:04:03
Kalorien 164062 kcal
ActivePoints 8573 kJ/kg
Ø Geschw. 15.23 km/h
Min. Höhe -1238 m
Max. Höhe 2448 m
Aufstiegsmeter gesamt 15434 m
Abstiegsmeter gesamt 15453 m

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Wo auf der Welt ist jlast?

Letzter bekannter Standort:
48.496243 8.169849 nahe Groot Genhout (Netherlands) am 07.01.2017 16:49:00
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
jlast 0.00
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etheelen 267.64 km weit weg nahe Bouillon (Belgium) 0.00
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richiemot47 309.04 km weit weg nahe Welten (Netherlands) 0.00
 0.00:00:00 0
hdaniels 321.47 km weit weg nahe Hillensberg (Germany) 0.00
 0.00:00:00 0
edraket666 322.08 km weit weg nahe Geleen (Netherlands) 0.00
 0.00:00:00 0
Maurice 5449.53 km weit weg nahe Unknown (Unknown Territories) 0.00
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ecusters 5449.53 km weit weg nahe Unknown (Unknown Territories) 0.00
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Die Statistik enthält alle Trainingsdaten des aktuellen Monats. Das Tracking von Freunden und die Navigation zu Freunden erfordert Run.GPS Trainer UV 2.1.0.




 

Leute in der Nähe


tosch 7.59 km weit weg nahe Hagenbrück (Germany) klaus53 11.16 km weit weg nahe Winterbürg (Germany) MrTrouble 11.60 km weit weg nahe Stadelhofen (Germany) jowi 12.54 km weit weg nahe Zusenhofen (Germany) Meinrad 13.03 km weit weg nahe Ulm (Germany) marcog 14.90 km weit weg nahe Reichenbach (Germany) knaupi 15.36 km weit weg nahe Gengenbach (Germany) pieperseb 16.71 km weit weg nahe Achern (Germany) pathfinder71 17.81 km weit weg nahe Wört (Germany)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
Route MTB 2013 (0) 30.77 Groot Haasdal (Netherlands)
Warm-upAmTeufelskopf on GPSies.com (0) 36.08 Waldweiler (Germany)
TourDerSchönenAussichten on GPSies.com (0) 21.34 Zerf (Germany)
Hochwald6NatourPurDurchDasWadrilltal on GPSies.com (0) 27.56 Kell (Germany)
RundUmDieKellerMulde on GPSies.com (0) 49.44 Schillingen (Germany)
MTBroute Gulpen (0) 22.67 Berghem (Netherlands)
BBQ on Wheels 2012 - 50 km tour (0) 47.14 Geverik (Netherlands)
BBQ on Wheels 25km tour (0) 42.04 Geverik (Netherlands)
Route 2 - Strijthagen (0) 23.71 Eikske (Netherlands)
Munstergeleen-WindraakMountainbikeroute/Munstergeleen-WindraakMountainbikeroute; Generated by GPSies (0) 37.91 Windraak (Netherlands)
Eurocontrol MTB 2012 (1) 37.26 Berghem (Netherlands)
MTB Eurocontrol 2011 (0) 36.66 Geverik (Netherlands)
Atb Tocht Euro 2010 (0) 31.22 Geverik (Netherlands)
ACTIVE LOG 042 (0) 28.10 Steinebrück (Germany)
Route 1 - Brunssummerheide (0) 61.07 Lichtenberg (Netherlands)
MTB EURO 20-06 (0) 34.45 Geverik (Netherlands)
MTB Euro 2009 (2) 36.94 Geverik (Netherlands)
MTB Nuth Voerendaal (0) 34.37 Nuinhof (Netherlands)
Bokkebaggertocht 45 km (0) 48.09 Terblijt (Netherlands)
Bokkebaggertocht 65 km (0) 64.59 Terblijt (Netherlands)
BBQ-Route (2) 37.00 Geverik (Netherlands)
Tip van Ed (0) 58.40 Broekhem (Netherlands)
MTBroute Valkenburg mod (0) 39.40 Broekhem (Netherlands)
Rennen Schimmert (0) 8.58 Groot Genhout (Netherlands)
Rennen Spaubeek Genhout (0) 8.48 Groot Genhout (Netherlands)
Richardsroute (0) 39.73 Vrank (Netherlands)
MTBroute Meerssen (1) 0.00 Humcoven (Netherlands)





 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Fotos



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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Radfahren 2 15.34 0.01:12:01 12.78 400
Autofahren 4 654.36 0.06:53:37 94.92 0
Mountainbiken 111 3112.51 8.19:21:59 14.73 139161
Hundeschlitten fahren 1 14.20 0.01:43:48 8.21 395
Jogging 15 129.38 0.17:27:12 7.41 11454
Sightseeing 12 91.95 0.12:52:08 7.15 4479
Skifahren 2 17.37 0.01:05:17 15.96 851
Snowboarden 5 31.62 0.04:21:11 7.26 1530
train riding 1 10.89 0.00:42:48 15.27 622
Walking 28 82.35 0.15:24:02 5.35 5166




 

Neueste Trainings

Walking nahe Oppenau (Germany) 07.01.2017 14:55:00 4.01 km
Walking nahe Oppenau (Germany) 06.01.2017 12:07:00 7.04 km
Hundeschlitten fahren nahe Eikregardane (Norway) 29.12.2012 10:41:00 14.20 km
Skifahren nahe Hemsedal (Norway) 28.12.2012 19:59:00 12.11 km
Skifahren nahe Kyrkjebøen (Norway) 28.12.2012 19:22:00 5.25 km
Mountainbiken nahe Geverik (Netherlands) 01.10.2012 12:34:00 27.58 km

Gesamtliste Übersichtskarte NEU



 

Trainingspläne

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