Run.GPS Community Server - 2019-01-11T15:24:27.000Z nahe Nußdorf (Germany)

Überblick

Titel:

2019-01-11T15:24:27.000Z

Sportler:

Lichtblick

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Nußdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	21:26	1.40	42:52	0	0	127	111	135
0.50	0.50	22:01	1.36	44:02	0	0	127	111	139
1.00	0.50	18:59	1.58	37:58	0	0	152	127	176
1.50	0.50	15:13	1.97	30:26	0	0	133	115	163
2.00	0.32	09:43	1.99	30:11	0	0	142	126	165

Zeit

Datum/Zeit:

11.01.2019 16:24:00

Dauer:

0.01:27:22

Aktive Zeit:

0.00:26:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.32	1.94	30:55	0	0	125	111	132
0.00:10:00	10:00	0.16	0.97	01:46	0	0	130	128	135
0.00:20:00	10:00	0.20	1.21	49:24	0	0	124	111	132
0.00:30:00	10:00	0.24	1.46	41:08	0	0	128	114	139
0.00:40:00	10:00	0.22	1.32	45:27	0	0	141	129	157
0.00:50:00	10:00	0.28	1.66	36:14	0	0	159	147	176
0.01:00:00	10:00	0.42	2.49	24:03	0	0	124	115	150
0.01:10:00	10:00	0.21	1.29	46:31	0	0	143	126	163
0.01:20:00	07:22	0.26	2.15	27:53	0	0	146	126	165

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

37:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:25 /km

Max. Tempo:

04:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.05.2016	12.47	04:49
2019-01-30T17:25:52.000Z 30.01.2019	2.61	22:58
2019-05-20T16:34:32.000Z 20.05.2019	2.55	23:31
2020-01-15T17:54:43.000Z 15.01.2020	2.31	25:56
2018-12-10T18:07:06.000Z 10.12.2018	2.10	28:34
2019-03-13T16:56:08.000Z 13.03.2019	2.05	29:15
2018-11-14T17:18:30.000Z 14.11.2018	1.95	30:50
2020-03-09T17:06:33.000Z 09.03.2020	1.89	31:48
Dieses Training	1.59	37:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1097 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

135.9 bpm

Min. Herzfrequenz:

111 bpm

Max. Herzfrequenz:

179 bpm

Herzeffizienz:

0.20 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:14	0.00:01:02	0.03	407	0
2	00:15	0.00:02:51	0.08	407	0
3	02:57	0.00:04:36	0.20	406	0
4	00:08	0.00:08:05	0.27	404	0
5	00:06	0.00:08:31	0.29	404	0
6	03:15	0.00:09:36	0.31	404	0
7	00:08	0.00:13:07	0.37	399	0
8	04:33	0.00:13:37	0.39	397	0
9	03:58	0.00:18:22	0.46	389	0
10	00:46	0.00:23:10	0.54	388	0
11	03:20	0.00:24:38	0.58	388	0
12	00:54	0.00:28:17	0.65	386	0
13	01:10	0.00:29:44	0.68	383	0
14	00:47	0.00:31:08	0.71	382	0
15	00:27	0.00:32:02	0.74	381	0
16	00:12	0.00:33:06	0.76	381	0
17	01:01	0.00:33:46	0.80	381	0
18	01:14	0.00:35:07	0.82	381	0
19	03:22	0.00:37:01	0.87	381	0
20	00:22	0.00:40:29	0.93	381	0
21	00:20	0.00:41:17	0.95	381	0
22	00:47	0.00:41:50	0.97	381	0
23	06:01	0.00:43:00	1.00	381	0
24	00:17	0.00:49:55	1.13	373	0
25	00:42	0.00:50:44	1.15	374	0
26	01:17	0.00:52:29	1.21	368	0
27	00:10	0.00:54:11	1.26	363	0
28	01:08	0.00:54:41	1.27	361	0
29	01:00	0.00:56:15	1.31	359	0
30	00:55	0.00:57:49	1.34	352	0
31	00:17	0.00:59:31	1.41	351	0
32	00:32	0.01:00:05	1.42	349	0
33	01:25	0.01:01:53	1.49	345	0
34	00:14	0.01:07:10	1.72	342	0
35	00:40	0.01:07:56	1.77	342	0
36	00:12	0.01:09:02	1.80	342	0
37	00:51	0.01:09:36	1.83	342	0
38	00:24	0.01:10:33	1.85	342	0
39	03:57	0.01:11:04	1.87	342	0
40	01:40	0.01:15:14	1.95	346	0
41	02:51	0.01:17:14	2.00	346	0
42	00:30	0.01:20:17	2.06	345	0
43	00:42	0.01:22:26	2.13	345	0
44	00:31	0.01:24:01	2.20	348	0
45	00:14	0.01:25:16	2.24	348	0
46	00:29	0.01:25:54	2.28	347	0
47	00:10	0.01:27:12	2.31	345	0
∑	58:25