Run.GPS Community Server - 2019-05-22T15:35:45.000Z nahe Nußdorf (Germany)

Überblick

Titel:

2019-05-22T15:35:45.000Z

Sportler:

Lichtblick

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Nußdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	19:39	1.53	39:18	0	0	112	100	132
0.50	0.50	13:00	2.31	26:00	0	0	122	109	139
1.00	0.50	27:48	1.08	55:36	0	0	141	127	160
1.50	0.50	14:41	2.04	29:22	0	0	123	109	143
2.00	0.02	00:19	3.14	19:05	0	0	124	124	124

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2019 17:35:00

Dauer:

0.01:15:27

Aktive Zeit:

0.00:31:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.39	2.32	25:49	0	0	113	100	132
0.00:10:00	10:00	0.14	0.83	12:04	0	0	111	105	126
0.00:20:00	10:00	0.43	2.55	23:31	0	0	119	109	139
0.00:30:00	10:00	0.19	1.11	53:52	0	0	131	127	137
0.00:40:00	10:00	0.18	1.08	55:24	0	0	142	131	153
0.00:50:00	10:00	0.18	1.10	54:47	0	0	147	135	160
0.01:00:00	10:00	0.24	1.45	41:17	0	0	123	109	143
0.01:10:00	05:27	0.27	3.02	19:53	0	0	123	110	131

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

37:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:38 /km

Max. Tempo:

05:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.05.2016	12.47	04:49
2020-02-05T17:13:44.000Z 05.02.2020	2.36	25:28
2019-02-06T16:23:28.000Z 06.02.2019	2.16	27:46
2018-10-12T15:35:21.000Z 12.10.2018	2.13	28:09
2018-12-03T17:41:23.000Z 03.12.2018	1.91	31:21
Dieses Training	1.60	37:25
2021-01-08T09:04:24.000Z 08.01.2021	1.47	40:43
2019-04-23T10:24:41.000Z 23.04.2019	0.71	25:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

851 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

127.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

97 bpm

Max. Herzfrequenz:

164 bpm

Herzeffizienz:

0.21 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:26	0.00:02:01	0.10	401	0
2	00:14	0.00:03:33	0.14	399	0
3	00:34	0.00:04:06	0.15	397	0
4	00:28	0.00:06:25	0.25	397	0
5	04:32	0.00:09:56	0.32	397	0
6	00:07	0.00:14:35	0.39	397	0
7	00:36	0.00:20:00	0.53	397	0
8	00:14	0.00:21:08	0.56	397	0
9	01:06	0.00:21:42	0.59	397	0
10	00:25	0.00:23:22	0.65	397	0
11	00:17	0.00:24:30	0.67	397	0
12	00:07	0.00:26:47	0.82	397	0
13	00:21	0.00:27:05	0.84	397	0
14	00:37	0.00:28:40	0.91	391	0
15	01:55	0.00:29:53	0.94	391	0
16	10:41	0.00:32:05	0.99	390	0
17	01:12	0.00:43:02	1.19	386	0
18	03:17	0.00:44:49	1.23	386	0
19	03:06	0.00:48:22	1.28	386	0
20	01:53	0.00:51:32	1.34	386	0
21	00:51	0.00:53:39	1.39	386	0
22	00:21	0.00:54:46	1.42	386	0
23	03:51	0.00:55:38	1.44	386	0
24	01:33	0.00:59:55	1.50	386	0
25	00:40	0.01:01:34	1.52	386	0
26	00:38	0.01:02:24	1.54	378	0
27	00:42	0.01:03:05	1.56	381	0
28	00:13	0.01:04:14	1.58	387	0
29	01:38	0.01:05:11	1.62	388	0
30	01:41	0.01:08:01	1.71	387	0
31	00:29	0.01:09:55	1.74	391	0
32	00:29	0.01:10:43	1.76	390	0
33	00:19	0.01:15:08	2.01	389	0
∑	46:33