Run.GPS Community Server - 2020-02-05T17:13:44.000Z nahe Nußdorf (Germany)

Überblick

Titel:

2020-02-05T17:13:44.000Z

Sportler:

Lichtblick

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Nußdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:38	1.61	37:16	0	0	121	87	159
0.50	0.50	13:54	2.16	27:48	0	0	117	111	124
1.00	0.50	09:19	3.22	18:38	0	0	120	110	135
1.50	0.38	05:55	3.81	15:44	0	0	112	107	118

Zeit

Datum/Zeit:

05.02.2020 18:13:00

Dauer:

0.00:47:46

Aktive Zeit:

0.00:26:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.10	1.15	52:14	0	0	93	87	102
0.00:05:00	05:00	0.13	1.58	37:59	0	0	139	106	159
0.00:10:00	05:00	0.16	1.94	30:54	0	0	141	119	158
0.00:15:00	05:00	0.15	1.79	33:28	0	0	117	111	123
0.00:20:00	05:00	0.19	2.33	25:44	0	0	119	112	124
0.00:25:00	05:00	0.17	2.09	28:43	0	0	114	111	122
0.00:30:00	05:00	0.22	2.63	22:50	0	0	123	117	135
0.00:35:00	05:00	0.33	3.96	15:09	0	0	119	110	123
0.00:40:00	05:00	0.22	2.70	22:14	0	0	113	111	116
0.00:45:00	02:46	0.20	4.23	14:10	0	0	111	107	118

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:08 /km

Max. Tempo:

04:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2018-07-08T17:39:30.000Z 08.07.2018	12.59	04:46
Dieses Training	2.36	25:28
2018-10-16T16:10:49.000Z 16.10.2018	2.24	26:44
2019-02-06T16:23:28.000Z 06.02.2019	2.16	27:46
2018-10-12T15:35:21.000Z 12.10.2018	2.13	28:09
2020-01-28T16:25:32.000Z 28.01.2020	2.04	29:26
2020-01-23T17:11:53.000Z 23.01.2020	2.02	29:42
2018-12-03T17:41:23.000Z 03.12.2018	1.91	31:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

479 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

119.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

84 bpm

Max. Herzfrequenz:

161 bpm

Herzeffizienz:

0.33 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:43	0.02	414	0
2	00:08	0.00:01:30	0.04	403	0
3	04:02	0.00:01:40	0.04	400	0
4	01:07	0.00:06:02	0.12	396	0
5	03:20	0.00:08:16	0.19	380	0
6	01:31	0.00:11:53	0.27	389	0
7	00:39	0.00:13:26	0.30	388	0
8	00:21	0.00:16:00	0.41	388	0
9	00:23	0.00:16:30	0.42	388	0
10	00:30	0.00:17:26	0.46	388	0
11	00:17	0.00:19:16	0.52	385	0
12	00:52	0.00:19:41	0.53	380	0
13	00:33	0.00:24:01	0.69	373	0
14	00:33	0.00:25:23	0.73	376	0
15	00:29	0.00:26:23	0.76	369	0
16	00:20	0.00:27:03	0.78	369	0
17	00:09	0.00:27:50	0.82	368	0
18	00:06	0.00:29:59	0.84	368	0
19	00:13	0.00:30:57	0.93	368	0
20	00:21	0.00:31:45	0.97	368	0
21	00:11	0.00:32:12	0.99	368	0
22	00:11	0.00:35:51	1.13	368	0
23	00:06	0.00:36:38	1.19	368	0
24	00:16	0.00:40:50	1.46	368	0
25	00:18	0.00:45:05	1.68	368	0
∑	17:27