Run.GPS Community Server - 2020-02-19T16:52:54.000Z nahe Nußdorf (Germany)

Überblick

Titel:

2020-02-19T16:52:54.000Z

Sportler:

Lichtblick

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Nußdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	22:05	1.36	44:10	0	0	135	97	152
0.50	0.50	20:53	1.44	41:46	0	0	122	110	137
1.00	0.50	18:02	1.66	36:04	0	0	132	117	150
1.50	0.02	00:28	3.01	19:57	0	0	150	150	151

Zeit

Datum/Zeit:

19.02.2020 17:54:00

Dauer:

0.01:01:28

Aktive Zeit:

0.00:28:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.11	1.26	47:31	0	0	130	114	152
0.00:05:00	05:00	0.14	1.65	36:26	0	0	146	144	150
0.00:10:00	05:00	0.10	1.19	50:14	0	0	145	143	147
0.00:15:00	05:00	0.09	1.09	55:02	0	0	131	117	150
0.00:20:00	05:00	0.13	1.51	39:40	0	0	110	97	121
0.00:25:00	05:00	0.09	1.04	57:41	0	0	121	114	128
0.00:30:00	05:00	0.16	1.88	31:59	0	0	121	110	130
0.00:35:00	05:00	0.12	1.45	41:25	0	0	126	121	137
0.00:40:00	05:00	0.16	1.97	30:23	0	0	132	126	137
0.00:45:00	05:00	0.19	2.27	26:29	0	0	132	117	150
0.00:50:00	05:00	0.18	2.22	27:05	0	0	131	127	137
0.00:55:00	05:00	0.01	0.13	53:21	0	0	137	137	137
0.01:00:00	01:28	0.05	2.13	28:07	0	0	148	145	151

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

40:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

18:23 /km

Max. Tempo:

03:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2020-01-20T17:17:14.000Z 20.01.2020	2.13	28:11
2020-09-22T13:49:36.000Z 22.09.2020	2.08	28:54
Dieses Training	1.49	40:21
2019-02-14T16:44:21.000Z 14.02.2019	1.41	42:33
21.10.2021	1.02	58:59
2019-04-23T07:14:47.000Z 23.04.2019	0.92	04:58
22.06.2018	0.50	58:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

713 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

129.5 bpm

Min. Herzfrequenz:

97 bpm

Max. Herzfrequenz:

152 bpm

Herzeffizienz:

0.19 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:29	0.00:01:19	0.06	208	0
2	03:48	0.00:02:55	0.09	208	0
3	00:18	0.00:07:29	0.16	207	0
4	00:56	0.00:08:01	0.18	207	0
5	00:48	0.00:09:32	0.22	207	0
6	00:31	0.00:10:39	0.25	207	0
7	03:05	0.00:11:48	0.28	203	0
8	04:31	0.00:15:09	0.33	202	0
9	00:12	0.00:21:47	0.50	193	0
10	02:31	0.00:22:44	0.52	192	0
11	04:29	0.00:25:36	0.56	188	0
12	03:11	0.00:32:09	0.72	188	0
13	00:10	0.00:38:05	0.84	185	0
14	00:17	0.00:40:44	0.93	188	0
15	01:17	0.00:43:08	1.00	185	0
16	00:15	0.00:45:14	1.08	179	0
17	01:08	0.00:46:07	1.09	179	0
18	00:16	0.00:47:55	1.15	181	0
19	00:06	0.00:49:50	1.26	182	0
20	01:32	0.00:50:26	1.26	181	0
21	00:27	0.00:53:19	1.32	181	0
22	00:08	0.00:54:57	1.42	181	0
23	00:21	0.01:01:00	1.47	181	0
∑	31:46