Radfahren "RDZ_Diehl" nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:RDZ_Diehl
Sportler: bird_kn
Sportart:Radfahren
Ort: Radolfzell am Bodensee (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 26.22 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:17 21.00 02:51 14 67 159 91 180
5.00 5.00 08:55 33.64 01:47 57 9 162 153 170
10.00 5.00 12:25 24.16 02:29 37 31 156 136 165
15.00 5.00 10:45 27.91 02:09 36 33 162 137 173
20.00 5.00 10:32 28.48 02:06 23 35 166 155 175
25.00 1.22 03:26 21.30 02:49 2 16 167 157 173

Zeit
Datum/Zeit:12.07.2012 06:39:00
Dauer:0.01:00:23
Aktive Zeit:0.01:00:13
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.64 19.73 03:02 2 21 148 91 162
0.00:05:00 05:00 1.87 22.39 02:41 3 25 162 159 165
0.00:10:00 05:00 1.87 22.46 02:40 10 19 167 160 180
0.00:15:00 05:00 2.88 34.58 01:44 37 1 162 153 170
0.00:20:00 05:00 2.53 30.41 01:58 25 4 160 151 166
0.00:25:00 05:00 2.04 24.53 02:27 16 21 159 150 164
0.00:30:00 05:00 1.89 22.69 02:39 10 11 151 136 161
0.00:35:00 05:00 2.27 27.25 02:12 15 20 160 153 167
0.00:40:00 05:00 2.38 28.60 02:06 15 12 164 137 173
0.00:45:00 05:00 2.31 27.75 02:10 10 10 162 155 168
0.00:50:00 05:00 2.49 29.91 02:00 16 20 169 161 175
0.00:55:00 05:00 1.97 23.67 02:32 6 21 167 157 175
0.01:00:00 00:23 0.05 8.50 07:04 0 0 165 163 167

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.05 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.12 km/h
Max. Geschwindigkeit: 45.09 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:18 /km
Max. Tempo: 01:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 26 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Vordere Hoeri 25.10.2012 26.07 02:18
Dieses Training 26.05 02:18
RDZ_Diehl 19.07.2013 25.74 02:20
Diehl_RDZ 16.09.2011 25.68 02:20
RDZ_Diehl 27.07.2012 25.58 02:21
RDZ_Diehl 22.06.2012 25.52 02:21
RDZ_Diehl 03.08.2012 25.39 02:22
Diehl_RDZ 30.09.2011 25.34 02:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1046 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:160.8 bpm
Min. Herzfrequenz:91 bpm
Max. Herzfrequenz:180 bpm
Herzeffizienz:2.70 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:115
Durchschnittliche Schrittlänge:5,29 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:390 m
Max. Höhe:456 m
Aufstieg (GPS):194 m
Abstieg (GPS):174 m
Aufstieg (Topo):277 m
Abstieg (Topo):255 m

Weitere Informationen
Route: RDZ_Diehl
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LT26i - LT26i (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full build 2506
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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