Radfahren "RDZ_Diehl" nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:RDZ_Diehl
Sportler: bird_kn
Sportart:Radfahren
Ort: Radolfzell am Bodensee (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 26.21 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:48 20.27 02:58 29 82 152 88 175
5.00 5.00 09:29 31.63 01:54 62 12 159 154 166
10.00 5.00 12:25 24.16 02:29 30 24 151 129 162
15.00 5.00 10:54 27.52 02:11 34 32 159 151 169
20.00 5.00 10:44 27.95 02:09 32 40 160 146 168
25.00 1.21 03:35 20.31 02:57 0 19 154 141 163

Zeit
Datum/Zeit:03.08.2012 06:31:00
Dauer:0.01:01:57
Aktive Zeit:0.01:01:47
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.49 17.90 03:21 13 12 138 88 153
0.00:05:00 05:00 1.90 22.83 02:38 6 41 155 151 161
0.00:10:00 05:00 1.75 20.98 02:52 8 29 162 158 175
0.00:15:00 05:00 2.58 30.95 01:56 47 11 158 154 166
0.00:20:00 05:00 2.62 31.40 01:55 26 4 159 148 165
0.00:25:00 05:00 2.15 25.80 02:20 10 6 157 148 162
0.00:30:00 05:00 1.73 20.74 02:54 7 14 141 129 161
0.00:35:00 05:00 2.38 28.60 02:06 15 10 157 151 160
0.00:40:00 05:00 2.25 26.96 02:14 14 18 161 153 169
0.00:45:00 05:00 2.41 28.98 02:04 13 12 161 151 168
0.00:50:00 05:00 2.39 28.72 02:05 19 22 160 146 164
0.00:55:00 05:00 2.00 24.01 02:30 4 19 157 151 163
0.01:00:00 01:57 0.56 17.14 03:30 0 0 151 141 163

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.39 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.46 km/h
Max. Geschwindigkeit: 42.58 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:22 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:21 /km
Max. Tempo: 01:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 26 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Vordere Hoeri 25.10.2012 26.07 02:18
RDZ_Diehl 12.07.2012 26.05 02:18
RDZ_Diehl 19.07.2013 25.74 02:20
Diehl_RDZ 16.09.2011 25.68 02:20
RDZ_Diehl 27.07.2012 25.58 02:21
RDZ_Diehl 22.06.2012 25.52 02:21
Dieses Training 25.39 02:22
Diehl_RDZ 30.09.2011 25.34 02:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1016 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:154.6 bpm
Min. Herzfrequenz:88 bpm
Max. Herzfrequenz:175 bpm
Herzeffizienz:2.74 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:121
Durchschnittliche Schrittlänge:5,12 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:392 m
Max. Höhe:465 m
Aufstieg (GPS):207 m
Abstieg (GPS):184 m
Aufstieg (Topo):290 m
Abstieg (Topo):268 m

Weitere Informationen
Route: RDZ_Diehl
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LT26i - LT26i (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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