Run.GPS Community Server - nahe Warfleth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Passiflora

Sportart:

E-Bike

Ort:

Warfleth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:38	16.51	03:38	0	0	0	0	0
1.00	1.00	02:41	22.36	02:41	3	0	0	0	0
2.00	1.00	02:44	21.95	02:44	6	0	0	0	0
3.00	1.00	02:46	21.69	02:46	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:47	7.71	07:47	28	25	0	0	0
5.00	1.00	02:42	22.22	02:42	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:54	20.69	02:54	0	3	0	0	0
7.00	1.00	02:38	22.78	02:38	1	2	0	0	0
8.00	1.00	02:35	23.23	02:35	3	0	0	0	0
9.00	0.30	01:22	13.08	04:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.07.2022 17:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:31:53

Aktive Zeit:

0.00:27:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.52	18.22	03:18	6	3	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.81	21.72	02:46	8	2	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.33	15.90	03:46	0	5	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.50	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.77	21.26	02:49	0	3	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.94	23.23	02:35	3	4	0	0	0
0.00:30:00	01:53	0.44	14.04	04:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:01 /km

Max. Tempo:

02:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.11.2021	22.05	02:43
17.11.2021	18.84	03:11
20.06.2022	17.94	03:21
Dieses Training	17.50	03:26
23.04.2022	17.16	03:30
01.11.2021	17.02	03:32
07.12.2021	15.37	03:54
15.02.2022	13.93	04:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

126 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

339.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

711

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,98 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:00:21	0.06	45	0
2	00:16	0.00:00:49	0.07	48	0
3	01:39	0.00:14:32	4.65	38	0
4	01:15	0.00:49:57	4.72	24	0
∑	03:19