Rudern nahe Nußdorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Lichtblick
Sportart:Rudern
Ort: Nußdorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 1.49 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 18:49 1.59 37:38 0 0 115 81 134
0.50 0.50 11:46 2.55 23:32 0 0 138 124 149
1.00 0.49 10:48 2.75 21:50 0 0 128 118 146

Zeit
Datum/Zeit:25.07.2019 12:36:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:41:24
Aktive Zeit:0.00:22:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.16 1.94 30:58 0 0 106 81 118
0.00:05:00 05:00 0.06 0.68 28:16 0 0 117 113 120
0.00:10:00 05:00 0.16 1.93 31:04 0 0 116 110 122
0.00:15:00 05:00 0.17 2.09 28:44 0 0 128 122 134
0.00:20:00 05:00 0.21 2.56 23:25 0 0 139 130 146
0.00:25:00 05:00 0.22 2.61 23:00 0 0 139 124 149
0.00:30:00 05:00 0.25 2.96 20:17 0 0 137 125 147
0.00:35:00 05:00 0.24 2.89 20:44 0 0 122 118 128
0.00:40:00 01:24 0.02 0.98 01:22 0 0 122 121 126

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 2.17 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 3.92 km/h
Max. Geschwindigkeit: 4.40 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 27:42 /km
Durchschnittstempo aktiv: 15:18 /km
Max. Tempo: 13:39 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rudern 1 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.08.2019 2.70 22:13
30.07.2019 2.44 24:35
24.07.2019 2.34 25:41
23.07.2019 2.29 26:12
26.07.2019 2.24 26:44
Dieses Training 2.17 27:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:468 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:125.7 bpm
Min. Herzfrequenz:81 bpm
Max. Herzfrequenz:149 bpm
Herzeffizienz:0.29 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 97 bpm 2%
Aufwärmen 98 - 116 bpm 20%
Fettverbrennung 117 - 136 bpm 54%
Aerob 137 - 155 bpm 24%
Anaerob 156 - 175 bpm 0%
Maximum 176 - 195 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:40 0.00:00:21 0.00 407 0
2 00:36 0.00:02:03 0.02 410 0
3 00:13 0.00:02:53 0.03 408 0
4 00:52 0.00:05:26 0.16 409 0
5 02:40 0.00:06:25 0.17 411 0
6 00:18 0.00:09:14 0.18 408 0
7 00:21 0.00:10:15 0.22 410 0
8 00:06 0.00:11:18 0.26 410 0
9 00:08 0.00:11:45 0.27 410 0
10 00:34 0.00:12:08 0.28 411 0
11 00:07 0.00:12:48 0.30 411 0
12 00:28 0.00:13:08 0.31 410 0
13 00:47 0.00:13:56 0.34 411 0
14 00:05 0.00:15:14 0.39 410 0
15 00:43 0.00:15:26 0.39 410 0
16 01:02 0.00:16:12 0.42 411 0
17 00:19 0.00:17:20 0.45 411 0
18 00:46 0.00:17:41 0.47 410 0
19 00:36 0.00:19:39 0.54 411 0
20 00:34 0.00:21:11 0.60 411 0
21 00:21 0.00:22:00 0.63 411 0
22 00:51 0.00:22:57 0.66 410 0
23 00:48 0.00:25:42 0.78 412 0
24 00:52 0.00:26:45 0.81 411 0
25 00:10 0.00:30:51 1.01 410 0
26 00:10 0.00:39:51 1.46 411 0
27 00:11 0.00:40:13 1.47 413 0
28 00:06 0.00:40:32 1.48 413 0
29 00:33 0.00:40:50 1.49 413 0
∑ 16:57

Höhe
Min. Höhe:404 m
Max. Höhe:417 m
Aufstieg (GPS):15 m
Abstieg (GPS):5 m
Aufstieg (Topo):6 m
Abstieg (Topo):6 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-A520F - a5y17lte (Android) running Run.GPS 3.2.12 Full Pro build 4593
Sensoren:ANT+
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 25.07.2019 13:18:43 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too much calories compared to estimate for cycling. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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