Run.GPS Community Server - nahe Geleen (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

ekerstges

Sportart:

Skaten

Ort:

Geleen (Netherlands)

Beschreibung:

Eerste keer prestatietocht met mijn nieuwe schaatsen... Hogere pot en nu klapschaats - ik ben best wel tevreden. Ik moet wel nog erg allert zijn: drie keer bijna onderuit, door gebrek aan concentratie. Plaatsing van afzet en standbeen luistert veel nauwkeuriger dan met mn oude schaatsen...

Distanz

Distanz:

23.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:26	18.65	03:13	2	7	0	0	0
2.00	2.00	04:56	24.32	02:28	2	2	0	0	0
4.00	2.00	05:10	23.23	02:35	3	4	0	0	0
6.00	2.00	05:13	23.00	02:37	3	3	0	0	0
8.00	2.00	05:17	22.71	02:39	3	6	0	0	0
10.00	2.00	05:12	23.08	02:36	5	3	0	0	0
12.00	2.00	04:56	24.32	02:28	2	3	0	0	0
14.00	2.00	05:12	23.08	02:36	6	5	0	0	0
16.00	2.00	05:10	23.23	02:35	3	2	0	0	0
18.00	2.00	05:02	23.84	02:31	7	4	0	0	0
20.00	2.00	05:24	22.22	02:42	1	4	0	0	0
22.00	1.02	03:18	18.62	03:13	2	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.12.2010 18:09:00

Dauer:

0.01:01:23

Aktive Zeit:

0.01:00:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.43	17.13	03:30	0	7	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.04	24.53	02:27	3	2	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.94	23.34	02:34	4	3	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.91	22.95	02:37	3	3	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.95	23.42	02:34	1	5	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.83	21.97	02:44	5	2	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.06	24.75	02:25	1	2	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.93	23.21	02:35	6	4	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.92	23.06	02:36	0	3	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.94	23.29	02:35	5	3	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.93	23.21	02:35	6	2	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.81	21.75	02:46	2	4	0	0	0
0.01:00:00	01:23	0.31	13.32	04:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:37 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skaten 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.11.2010	23.56	02:33
Dieses Training	22.50	02:40
18.12.2010	19.64	03:03
30.12.2010	18.45	03:15
18.01.2011	18.02	03:20
21.12.2010	17.68	03:24
15.02.2011	16.21	03:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1973 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	92 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	54 m
Max. Höhe:	65 m
Aufstieg (GPS):	48 m
Abstieg (GPS):	45 m
Aufstieg (Topo):	16 m
Abstieg (Topo):	16 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC HD2 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Skaten nahe Geleen (Netherlands)

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