Radfahren "RDZ_Diehl" nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:RDZ_Diehl
Sportler: bird_kn
Sportart:Radfahren
Ort: Radolfzell am Bodensee (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 26.07 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:37 20.52 02:55 26 74 156 89 182
5.00 5.00 09:13 32.55 01:51 55 6 159 153 165
10.00 5.00 12:09 24.69 02:26 32 28 159 146 165
15.00 5.00 11:04 27.11 02:13 25 22 161 152 169
20.00 5.00 13:29 22.25 02:42 34 39 157 113 167
25.00 1.07 03:12 20.10 02:59 0 19 161 150 166

Zeit
Datum/Zeit:09.09.2011 06:30:00
Dauer:0.01:03:46
Aktive Zeit:0.01:00:32
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.59 19.06 03:09 11 14 142 89 159
0.00:05:00 05:00 1.85 22.18 02:42 2 28 160 156 168
0.00:10:00 05:00 1.78 21.40 02:48 12 31 167 159 182
0.00:15:00 05:00 2.76 33.07 01:49 36 6 159 153 165
0.00:20:00 05:00 2.53 30.31 01:59 31 6 158 146 165
0.00:25:00 05:00 2.15 25.77 02:20 23 8 161 151 165
0.00:30:00 05:00 1.94 23.24 02:35 5 24 157 149 163
0.00:35:00 05:00 2.25 26.97 02:13 8 9 161 159 165
0.00:40:00 05:00 2.27 27.24 02:12 12 12 161 152 169
0.00:45:00 05:00 2.37 28.48 02:06 12 9 161 156 166
0.00:50:00 05:00 1.20 14.41 04:10 18 1 147 113 162
0.00:55:00 05:00 2.10 25.15 02:23 9 24 159 152 167
0.01:00:00 03:46 1.30 20.68 02:54 1 27 162 150 166

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.53 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.84 km/h
Max. Geschwindigkeit: 45.81 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:27 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:19 /km
Max. Tempo: 01:19 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 26 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Vordere Hoeri 25.10.2012 26.07 02:18
RDZ_Diehl 12.07.2012 26.05 02:18
RDZ_Diehl 19.07.2013 25.74 02:20
Diehl_RDZ 16.09.2011 25.68 02:20
RDZ_Diehl 27.07.2012 25.58 02:21
RDZ_Diehl 22.06.2012 25.52 02:21
RDZ_Diehl 03.08.2012 25.39 02:22
Diehl_RDZ 30.09.2011 25.34 02:22
Dieses Training 24.53 02:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1067 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:157.1 bpm
Min. Herzfrequenz:89 bpm
Max. Herzfrequenz:182 bpm
Herzeffizienz:2.60 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:50 0.00:51:04 21.72 400 0
∑ 01:50

Höhe
Min. Höhe:380 m
Max. Höhe:466 m
Aufstieg (GPS):198 m
Abstieg (GPS):182 m
Aufstieg (Topo):242 m
Abstieg (Topo):220 m

Weitere Informationen
Route: RDZ_Diehl
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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