Radfahren "RDZ_Diehl" nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:RDZ_Diehl
Sportler: bird_kn
Sportart:Radfahren
Ort: Radolfzell am Bodensee (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 26.09 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 15:11 19.76 03:02 29 78 141 53 168
5.00 5.00 10:04 29.80 02:01 59 15 135 63 168
10.00 5.00 12:08 24.73 02:26 33 29 135 84 203
15.00 5.00 11:28 26.16 02:18 19 12 130 69 181
20.00 5.00 14:35 20.57 02:55 9 17 144 99 197
25.00 1.09 03:30 18.67 03:13 1 22 152 93 181

Zeit
Datum/Zeit:16.09.2011 06:27:00
Dauer:0.01:06:56
Aktive Zeit:0.01:01:22
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.24 19.44 03:05 18 42 153 85 168
0.00:10:00 10:00 4.25 25.52 02:21 47 42 130 53 166
0.00:20:00 10:00 4.61 27.64 02:10 48 21 131 63 172
0.00:30:00 10:00 4.12 24.72 02:26 17 21 132 84 203
0.00:40:00 10:00 4.32 25.91 02:19 16 13 135 69 181
0.00:50:00 10:00 3.03 18.18 03:18 5 5 149 107 197
0.01:00:00 06:56 2.52 21.81 02:45 2 32 143 93 187

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.38 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.51 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.13 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:34 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:21 /km
Max. Tempo: 01:28 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 26 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Vordere Hoeri 25.10.2012 26.07 02:18
RDZ_Diehl 12.07.2012 26.05 02:18
RDZ_Diehl 19.07.2013 25.74 02:20
Diehl_RDZ 16.09.2011 25.68 02:20
RDZ_Diehl 27.07.2012 25.58 02:21
RDZ_Diehl 22.06.2012 25.52 02:21
RDZ_Diehl 03.08.2012 25.39 02:22
Diehl_RDZ 30.09.2011 25.34 02:22
Dieses Training 23.38 02:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:916 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:137.0 bpm
Min. Herzfrequenz:52 bpm
Max. Herzfrequenz:203 bpm
Herzeffizienz:2.84 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:39 0.00:01:59 0.52 397 0
2 01:07 0.00:12:05 3.95 442 0
3 03:09 0.00:53:00 21.74 402 0
∑ 04:55

Höhe
Min. Höhe:392 m
Max. Höhe:464 m
Aufstieg (GPS):174 m
Abstieg (GPS):152 m
Aufstieg (Topo):870 m
Abstieg (Topo):848 m

Weitere Informationen
Route: RDZ_Diehl
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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