Radfahren "RDZ_Diehl" nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:RDZ_Diehl
Sportler: bird_kn
Sportart:Radfahren
Ort: Radolfzell am Bodensee (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 26.72 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 15:02 19.96 03:00 36 84 152 87 176
5.00 5.00 09:31 31.52 01:54 64 15 157 149 168
10.00 5.00 12:22 24.26 02:28 37 36 153 138 160
15.00 5.00 11:38 25.79 02:20 35 30 158 149 165
20.00 5.00 10:50 27.69 02:10 29 30 159 153 168
25.00 1.72 05:03 20.40 02:56 2 25 159 152 166

Zeit
Datum/Zeit:29.06.2012 06:29:00
Dauer:0.01:04:27
Aktive Zeit:0.01:04:09
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.50 17.99 03:20 10 26 139 87 151
0.00:05:00 05:00 1.83 21.92 02:44 4 24 154 149 161
0.00:10:00 05:00 1.69 20.32 02:57 25 38 160 151 176
0.00:15:00 05:00 2.68 32.20 01:52 46 13 157 149 168
0.00:20:00 05:00 2.54 30.44 01:58 25 5 157 144 168
0.00:25:00 05:00 2.16 25.92 02:19 15 15 156 140 160
0.00:30:00 05:00 1.93 23.15 02:36 20 16 151 138 157
0.00:35:00 05:00 2.03 24.41 02:27 21 18 155 145 160
0.00:40:00 05:00 2.17 25.99 02:19 7 16 156 149 164
0.00:45:00 05:00 2.13 25.52 02:21 17 11 160 154 165
0.00:50:00 05:00 2.27 27.30 02:12 9 14 158 153 163
0.00:55:00 05:00 2.29 27.46 02:11 12 13 160 157 168
0.01:00:00 04:27 1.50 20.22 02:58 3 21 159 152 166

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.87 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.98 km/h
Max. Geschwindigkeit: 44.76 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:25 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:24 /km
Max. Tempo: 01:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 27 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Vordere Hoeri 25.10.2012 26.07 02:18
RDZ_Diehl 12.07.2012 26.05 02:18
RDZ_Diehl 19.07.2013 25.74 02:20
Diehl_RDZ 16.09.2011 25.68 02:20
RDZ_Diehl 27.07.2012 25.58 02:21
RDZ_Diehl 22.06.2012 25.52 02:21
RDZ_Diehl 03.08.2012 25.39 02:22
Diehl_RDZ 30.09.2011 25.34 02:22
Dieses Training 24.87 02:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1064 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:155.4 bpm
Min. Herzfrequenz:87 bpm
Max. Herzfrequenz:176 bpm
Herzeffizienz:2.67 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:79.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:115
Durchschnittliche Schrittlänge:5,21 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:392 m
Max. Höhe:474 m
Aufstieg (GPS):210 m
Abstieg (GPS):194 m
Aufstieg (Topo):291 m
Abstieg (Topo):269 m

Weitere Informationen
Route: RDZ_Diehl
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LT26i - LT26i (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full build 2417
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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