Radfahren "RDZ_Diehl" nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:RDZ_Diehl
Sportler: bird_kn
Sportart:Radfahren
Ort: Radolfzell am Bodensee (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 26.22 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:39 18.02 03:20 25 75 149 89 176
5.00 5.00 09:25 31.86 01:53 60 7 155 146 165
10.00 5.00 13:38 22.00 02:44 24 24 148 131 161
15.00 5.00 11:11 26.83 02:14 21 18 158 148 168
20.00 5.00 10:59 27.31 02:12 20 30 160 154 170
25.00 1.22 03:46 19.43 03:05 4 33 160 147 169

Zeit
Datum/Zeit:30.08.2012 06:46:00
Dauer:0.01:05:40
Aktive Zeit:0.01:02:47
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.72 16.34 03:40 10 37 143 89 159
0.00:10:00 10:00 4.25 25.52 02:21 49 39 155 147 176
0.00:20:00 10:00 4.39 26.37 02:17 36 8 155 143 165
0.00:30:00 10:00 3.75 22.49 02:40 17 21 148 131 160
0.00:40:00 10:00 4.51 27.05 02:13 21 22 159 150 168
0.00:50:00 10:00 4.66 27.93 02:09 19 20 159 148 164
0.01:00:00 05:40 1.94 20.51 02:56 7 43 162 147 170

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.95 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.06 km/h
Max. Geschwindigkeit: 43.50 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:24 /km
Max. Tempo: 01:23 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 26 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Vordere Hoeri 25.10.2012 26.07 02:18
RDZ_Diehl 12.07.2012 26.05 02:18
RDZ_Diehl 19.07.2013 25.74 02:20
Diehl_RDZ 16.09.2011 25.68 02:20
RDZ_Diehl 27.07.2012 25.58 02:21
RDZ_Diehl 22.06.2012 25.52 02:21
RDZ_Diehl 03.08.2012 25.39 02:22
Diehl_RDZ 30.09.2011 25.34 02:22
Dieses Training 23.95 02:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1060 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:152.9 bpm
Min. Herzfrequenz:86 bpm
Max. Herzfrequenz:176 bpm
Herzeffizienz:2.61 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:80.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:114
Durchschnittliche Schrittlänge:5,16 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:21 0.00:00:22 0.00 408 0
2 00:53 0.00:29:34 11.37 399 0
∑ 02:14

Höhe
Min. Höhe:394 m
Max. Höhe:464 m
Aufstieg (GPS):193 m
Abstieg (GPS):161 m
Aufstieg (Topo):888 m
Abstieg (Topo):866 m

Weitere Informationen
Route: RDZ_Diehl
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LT26i - LT26i (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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