Run.GPS Community Server - nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bird_kn

Sportart:

Radfahren

Ort:

Radolfzell am Bodensee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

28.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:24	26.32	02:17	24	14	150	70	163
5.00	5.00	10:39	28.17	02:08	17	35	166	155	175
10.00	5.00	12:38	23.75	02:32	49	49	160	146	178
15.00	5.00	12:15	24.49	02:27	28	45	166	160	177
20.00	5.00	12:03	24.90	02:25	88	59	163	139	177
25.00	3.61	09:23	23.05	02:36	49	39	154	130	169

Zeit

Datum/Zeit:

07.09.2011 17:30:00

Dauer:

0.01:08:23

Aktive Zeit:

0.01:07:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.29	25.73	02:20	20	14	148	70	162
0.00:10:00	10:00	5.00	29.99	02:00	22	21	165	155	175
0.00:20:00	10:00	3.72	22.32	02:41	25	62	165	153	178
0.00:30:00	10:00	4.03	24.20	02:29	27	25	160	146	177
0.00:40:00	10:00	4.49	26.92	02:14	70	21	165	139	174
0.00:50:00	10:00	3.80	22.83	02:38	35	66	164	154	177
0.01:00:00	08:23	3.27	23.43	02:34	49	25	153	130	169

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:21 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Vordere Hoeri 25.10.2012	26.07	02:18
RDZ_Diehl 12.07.2012	26.05	02:18
RDZ_Diehl 19.07.2013	25.74	02:20
Diehl_RDZ 16.09.2011	25.68	02:20
RDZ_Diehl 27.07.2012	25.58	02:21
RDZ_Diehl 22.06.2012	25.52	02:21
RDZ_Diehl 03.08.2012	25.39	02:22
03.09.2019	25.30	02:22
Dieses Training	25.10	02:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1170 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	159.6 bpm
Min. Herzfrequenz:	70 bpm
Max. Herzfrequenz:	178 bpm
Herzeffizienz:	2.62 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	385 m
Max. Höhe:	454 m
Aufstieg (GPS):	235 m
Abstieg (GPS):	249 m
Aufstieg (Topo):	299 m
Abstieg (Topo):	299 m
Weitere Informationen
Route:	Bodanrück_AL_Heg_003
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full build 2381
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

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