Run.GPS Community Server - nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bird_kn

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Radolfzell am Bodensee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:31	3.15	19:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	18:48	1.60	37:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	42:04	0.71	24:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:43	1.52	39:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:25	2.88	20:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:50	3.83	15:40	0	0	0	0	0
3.00	0.03	00:53	2.30	26:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.05.2013 13:07:00

Dauer:

0.01:49:16

Aktive Zeit:

0.00:23:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.57	3.43	17:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.35	2.12	28:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.17	0.99	00:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.10	0.57	45:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.05	0.28	34:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.08	0.46	09:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.17	1.03	58:05	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.19	1.17	51:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.33	1.95	30:46	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.50	2.98	20:07	0	0	0	0	0
0.01:40:00	09:16	0.54	3.47	17:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

36:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:40 /km

Max. Tempo:

08:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.12.2016	3.95	15:12
02.06.2012	2.18	27:31
20.05.2016	2.13	28:09
27.05.2012	2.05	29:15
Dieses Training	1.67	36:01
02.09.2023	1.64	36:41
21.09.2019	1.44	41:33
27.08.2019	1.11	54:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

166 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

83.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,56 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:01:15	0.03	397	0
2	00:58	0.00:05:39	0.28	395	0
3	03:05	0.00:10:27	0.58	396	0
4	01:33	0.00:17:29	0.87	381	0
5	07:20	0.00:19:56	0.92	408	0
6	00:59	0.00:51:08	1.04	404	0
7	18:35	0.00:53:48	1.16	405	0
8	12:00	0.01:12:48	1.24	432	0
9	02:41	0.01:25:49	1.38	402	0
10	02:56	0.01:29:35	1.46	394	0
11	07:42	0.01:32:53	1.51	387	0
12	01:08	0.01:41:01	1.62	396	0
13	03:08	0.01:42:16	1.67	406	0
14	00:34	0.01:45:28	1.72	400	0
15	02:05	0.01:46:41	1.77	402	0
16	02:08	0.01:49:18	1.84	399	0
17	01:06	0.01:51:40	1.96	397	0
18	00:50	0.01:53:13	2.04	403	0
19	00:52	0.01:54:08	2.07	414	0
20	00:32	0.01:58:33	2.29	416	0
21	01:36	0.02:00:49	2.42	379	0
22	00:43	0.02:08:25	2.92	367	0
23	00:56	0.02:10:46	3.01	394	0
∑	13:58