Run.GPS Community Server - nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bird_kn

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Radolfzell am Bodensee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:49	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:33	3.97	15:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	31:26	0.95	02:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	53:41	0.56	47:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:21	4.08	14:42	0	0	0	0	0
2.50	0.39	12:59	1.78	33:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.09.2019 19:59:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:59:52

Aktive Zeit:

0.00:29:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.75	4.48	13:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.59	3.55	16:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.08	0.45	12:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.03	0.21	46:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.13	0.81	14:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.01	49:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.06	0.36	47:57	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.42	2.51	23:55	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.67	4.04	14:52	0	0	0	0	0
0.01:50:00	09:52	0.15	0.91	05:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

41:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:12 /km

Max. Tempo:

04:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.12.2014	4.40	13:39
29.12.2016	3.95	15:12
27.02.2014	3.23	18:35
27.05.2012	2.05	29:15
16.06.2014	1.96	30:33
05.05.2013	1.67	36:01
Dieses Training	1.44	41:33
27.08.2019	1.11	54:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

159 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

107.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

194

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,91 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:01:43	0.13	420	0
2	00:10	0.00:02:01	0.15	418	0
3	00:12	0.00:03:08	0.23	413	0
4	00:08	0.00:03:54	0.29	435	0
5	00:06	0.00:04:12	0.32	427	0
6	00:09	0.00:07:25	0.55	409	0
7	00:09	0.00:09:47	0.72	418	0
8	00:06	0.00:14:19	1.00	412	0
9	00:11	0.00:14:39	1.02	406	0
10	00:06	0.00:14:52	1.03	409	0
11	00:10	0.00:15:08	1.05	412	0
12	00:06	0.00:15:36	1.08	409	0
13	00:09	0.00:16:08	1.11	406	0
14	00:05	0.00:16:29	1.14	406	0
15	00:09	0.00:16:40	1.15	409	0
16	00:06	0.00:18:04	1.25	420	0
17	00:15	0.00:18:21	1.26	420	0
18	00:13	0.00:18:50	1.27	409	0
19	00:08	0.00:19:17	1.29	420	0
20	00:23	0.00:19:38	1.33	423	0
21	01:18	0.00:20:05	1.34	422	0
22	00:09	0.00:21:26	1.39	405	0
23	23:42	0.00:21:42	1.40	399	0
24	01:41	0.00:45:28	1.50	414	0
25	34:14	0.00:47:26	1.57	437	0
26	11:36	0.01:21:49	1.64	456	0
27	00:06	0.01:33:43	1.66	432	0
28	00:24	0.01:34:54	1.73	429	0
29	00:06	0.01:37:19	1.87	417	0
30	00:06	0.01:37:30	1.88	419	0
31	00:07	0.01:37:44	1.89	419	0
32	00:07	0.01:38:34	1.95	424	0
33	00:07	0.01:40:38	2.09	419	0
34	00:05	0.01:41:15	2.13	423	0
35	00:13	0.01:43:41	2.30	417	0
36	00:09	0.01:43:58	2.31	417	0
37	00:05	0.01:46:29	2.48	410	0
38	00:10	0.01:48:28	2.62	414	0
39	00:08	0.01:49:36	2.70	418	0
40	00:05	0.01:49:48	2.71	417	0
41	00:05	0.01:50:09	2.73	422	0
42	00:08	0.01:50:19	2.74	421	0
43	00:05	0.01:51:11	2.79	416	0
44	00:06	0.01:51:42	2.83	415	0
45	00:07	0.01:51:53	2.84	413	0
46	00:07	0.01:52:27	2.88	410	0
47	07:13	0.01:52:39	2.88	411	0
∑	25:35