Run.GPS Community Server - nahe Singen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bird_kn

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Singen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:22	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:51	3.82	15:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:40	5.29	11:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:17	5.68	10:34	0	0	0	0	0
2.50	0.21	02:58	4.18	14:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.12.2014 18:26:00

Dauer:

0.00:36:56

Aktive Zeit:

0.00:28:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.34	4.04	14:51	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.27	3.27	18:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.40	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.28	3.37	17:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.39	4.73	12:41	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.50	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.43	5.20	11:32	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:56	0.09	2.93	20:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:23 /km

Max. Tempo:

03:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.40	13:39
27.02.2014	3.23	18:35
16.06.2014	1.96	30:33
21.09.2019	1.44	41:33
03.09.2019	1.21	49:41
03.06.2017	0.74	20:39
14.09.2022	0.62	37:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

144 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,98 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:00:48	0.07	478	0
2	01:41	0.00:07:35	0.53	441	0
3	00:43	0.02:46:14	1.26	405	0
4	00:37	0.03:02:42	2.70	398	0
∑	04:07