Run.GPS Community Server - nahe Klostermark (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Klaus0612

Sportart:

Jogging

Ort:

Klostermark (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:25	8.78	06:50	0	0	150	118	170
0.50	0.50	03:47	7.93	07:34	0	0	172	169	176
1.00	0.50	04:02	7.44	08:04	0	0	174	167	180
1.50	0.50	04:32	6.62	09:04	0	0	162	154	170
2.00	0.50	03:32	8.49	07:04	0	0	168	163	173
2.50	0.50	03:35	8.37	07:10	0	0	165	159	168
3.00	0.50	03:03	9.84	06:06	0	0	159	154	167
3.50	0.11	00:41	9.42	06:22	0	0	165	162	167

Zeit

Datum/Zeit:

27.02.2014 11:25:00

Dauer:

0.00:26:41

Aktive Zeit:

0.00:26:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.73	8.77	06:50	0	0	156	118	173
0.00:05:00	05:00	0.67	8.06	07:27	0	0	175	172	180
0.00:10:00	05:00	0.52	6.27	09:35	0	0	164	155	171
0.00:15:00	05:00	0.70	8.36	07:11	0	0	166	154	173
0.00:20:00	05:00	0.75	8.97	06:41	0	0	163	154	167
0.00:25:00	01:41	0.24	8.51	07:03	0	0	160	155	167

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:21 /km

Max. Tempo:

05:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.09.2014	8.87	06:46
16.09.2014	8.77	06:50
20.09.2014	8.64	06:57
08.06.2015	8.64	06:57
22.03.2015	8.53	07:02
10.06.2015	8.50	07:03
11.06.2015	8.43	07:07
09.06.2015	8.43	07:07
Dieses Training	8.11	07:24

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	498 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :	23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	165.2 bpm
Min. Herzfrequenz:	118 bpm
Max. Herzfrequenz:	180 bpm
Herzeffizienz:	0.82 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	143.2
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	159
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,95 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	224 m
Max. Höhe:	293 m
Aufstieg (GPS):	70 m
Abstieg (GPS):	41 m
Aufstieg (Topo):	83 m
Abstieg (Topo):	52 m
Weitere Informationen
Route:	4 km Joggen
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC One - m7 (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Klostermark (Germany)

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