Run.GPS Community Server - nahe Konstanz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bird_kn

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Konstanz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:05	2.29	26:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	56:39	0.53	53:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	40:06	0.30	20:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	52:44	0.27	45:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	26:39	1.13	53:18	0	0	0	0	0
2.50	0.47	07:50	3.57	16:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.06.2017 18:39:00 UTC+02:00

Dauer:

0.05:17:07

Aktive Zeit:

0.00:20:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.83	1.67	36:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.13	0.25	56:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.16	0.31	10:48	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.24	0.48	05:12	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.07	0.15	52:33	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.11	0.22	27:17	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.15	0.30	20:22	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.11	0.22	27:19	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.15	0.31	14:14	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.38	0.77	17:58	0	0	0	0	0
0.05:00:00	17:07	0.62	2.18	27:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

46:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:00 /km

Max. Tempo:

11:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.12.2014	4.40	13:39
29.12.2016	3.95	15:12
02.06.2012	2.18	27:31
27.05.2012	2.05	29:15
05.05.2013	1.67	36:01
21.09.2019	1.44	41:33
27.08.2019	1.11	54:04
29.09.2019	1.08	55:21
Dieses Training	0.56	46:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

153 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

66.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

139

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,17 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:00:47	0.06	427	0
2	02:13	0.00:01:35	0.12	396	0
3	00:13	0.00:04:16	0.17	395	0
4	00:06	0.00:05:18	0.24	400	0
5	02:44	0.00:05:36	0.26	397	0
6	00:32	0.00:08:26	0.29	383	0
7	00:12	0.00:09:32	0.34	389	0
8	00:42	0.00:10:17	0.38	387	0
9	00:16	0.00:11:18	0.42	386	0
10	00:13	0.00:11:37	0.43	383	0
11	00:40	0.00:12:02	0.45	389	0
12	00:05	0.00:12:52	0.49	385	0
13	00:09	0.00:13:19	0.51	383	0
14	00:41	0.00:17:05	0.71	391	0
15	22:45	0.00:17:48	0.73	388	0
16	43:32	0.00:40:57	0.91	395	0
17	00:28	0.01:24:45	1.08	392	0
18	10:21	0.01:25:35	1.10	392	0
19	09:21	0.01:36:23	1.14	395	0
20	00:11	0.01:45:52	1.19	396	0
21	03:10	0.01:46:19	1.22	395	0
22	00:07	0.01:49:36	1.23	402	0
23	00:19	0.01:50:17	1.27	392	0
24	01:16	0.01:50:44	1.30	392	0
25	24:18	0.01:52:15	1.33	401	0
26	44:54	0.02:16:50	1.39	387	0
27	25:44	0.03:02:18	1.61	390	0
28	25:04	0.04:28:34	1.95	388	0
29	00:26	0.04:53:47	2.13	403	0
30	01:24	0.04:54:20	2.15	396	0
31	00:07	0.04:55:48	2.21	404	0
32	00:17	0.04:56:12	2.23	405	0
33	00:06	0.04:56:37	2.25	399	0
34	02:30	0.04:56:47	2.26	397	0
35	00:24	0.04:59:37	2.32	395	0
36	06:53	0.05:00:25	2.35	400	0
37	00:25	0.05:07:50	2.44	393	0
38	00:24	0.05:08:32	2.47	391	0
39	00:28	0.05:09:26	2.50	390	0
40	00:07	0.05:12:26	2.69	400	0
41	00:12	0.05:13:55	2.79	395	0
42	00:54	0.05:15:47	2.91	398	0
∑	55:06