Rollerbladen nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bird_kn
Sportart:Rollerbladen
Ort: Radolfzell am Bodensee (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 1.12 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 13:57 0.41 27:54 0 0 85 66 113
0.50 0.50 10:56 0.42 21:52 0 0 88 73 112
1.00 0.12 10:20 0.67 29:26 0 0 95 78 112

Zeit
Datum/Zeit:17.11.2021 09:50:00 UTC+01:00
Dauer:0.02:35:14
Aktive Zeit:0.00:23:59
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 0.10 0.29 25:28 0 0 79 66 101
0.00:20:00 20:00 0.21 0.64 33:48 0 0 87 69 113
0.00:40:00 20:00 0.12 0.36 46:01 0 0 88 71 104
0.01:00:00 20:00 0.11 0.33 03:42 0 0 87 70 103
0.01:20:00 20:00 0.07 0.20 55:24 0 0 89 75 104
0.01:40:00 20:00 0.18 0.55 49:46 0 0 84 73 100
0.02:00:00 20:00 0.18 0.54 50:31 0 0 89 73 112
0.02:20:00 15:14 0.14 0.57 45:13 0 0 94 78 112

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.43 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 2.79 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.66 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 19:09 /km
Durchschnittstempo aktiv: 21:31 /km
Max. Tempo: 09:01 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 1 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
22.03.2017 0.64 33:29
27.01.2024 0.60 39:48
02.03.2024 0.60 40:42
04.03.2023 0.52 54:53
19.12.2019 0.49 02:31
18.03.2017 0.46 10:40
Dieses Training 0.43 19:09
02.01.2023 0.43 20:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1090 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:88.0 bpm
Min. Herzfrequenz:63 bpm
Max. Herzfrequenz:116 bpm
Herzeffizienz:0.08 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 92 bpm 72%
Aufwärmen 93 - 110 bpm 27%
Fettverbrennung 111 - 129 bpm 1%
Aerob 130 - 147 bpm 0%
Anaerob 148 - 166 bpm 0%
Maximum 167 - 185 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:41.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:232
Durchschnittliche Schrittlänge:1,12 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:07 0.00:00:22 0.00 444 0
2 00:30 0.00:04:33 0.00 445 0
3 00:07 0.00:05:05 0.01 448 0
4 00:34 0.00:05:20 0.01 447 0
5 00:42 0.00:05:56 0.01 443 0
6 00:11 0.00:06:43 0.02 442 0
7 00:07 0.00:07:06 0.02 446 0
8 00:11 0.00:07:21 0.03 448 0
9 00:40 0.00:07:45 0.03 447 0
10 00:50 0.00:08:29 0.03 450 0
11 00:13 0.00:09:33 0.04 446 0
12 01:22 0.00:09:47 0.05 444 0
13 00:43 0.00:11:19 0.06 443 0
14 02:23 0.00:12:07 0.06 443 0
15 00:46 0.00:14:40 0.06 444 0
16 00:24 0.00:15:51 0.06 443 0
17 00:11 0.00:16:31 0.06 445 0
18 00:22 0.00:16:56 0.07 446 0
19 00:13 0.00:18:30 0.08 445 0
20 00:16 0.00:19:24 0.09 445 0
21 00:12 0.00:20:07 0.10 446 0
22 00:31 0.00:20:35 0.10 446 0
23 00:23 0.00:21:25 0.10 445 0
24 01:05 0.00:22:05 0.10 448 0
25 00:37 0.00:23:40 0.11 445 0
26 00:05 0.00:24:36 0.13 448 0
27 00:35 0.00:24:53 0.14 447 0
28 00:13 0.00:25:43 0.15 445 0
29 03:08 0.00:26:05 0.15 444 0
30 00:06 0.00:29:16 0.15 447 0
31 01:06 0.00:29:35 0.16 445 0
32 00:50 0.00:31:18 0.20 444 0
33 00:15 0.00:32:16 0.20 450 0
34 00:13 0.00:32:39 0.21 448 0
35 00:20 0.00:33:00 0.22 444 0
36 00:18 0.00:33:27 0.22 446 0
37 00:21 0.00:33:52 0.23 446 0
38 01:21 0.00:34:17 0.23 444 0
39 00:06 0.00:36:01 0.25 448 0
40 01:44 0.00:36:56 0.27 445 0
41 00:06 0.00:39:21 0.29 448 0
42 00:53 0.00:40:01 0.31 448 0
43 00:31 0.00:41:00 0.31 448 0
44 00:07 0.00:41:39 0.32 449 0
45 00:14 0.00:42:04 0.33 445 0
46 00:06 0.00:42:22 0.33 446 0
47 00:40 0.00:42:50 0.33 446 0
48 00:41 0.00:43:39 0.33 448 0
49 00:40 0.00:44:25 0.33 449 0
50 00:19 0.00:45:08 0.33 450 0
51 00:13 0.00:45:36 0.34 445 0
52 00:38 0.00:46:04 0.35 446 0
53 00:07 0.00:46:46 0.36 447 0
54 00:05 0.00:47:00 0.36 449 0
55 00:42 0.00:47:08 0.36 449 0
56 00:18 0.00:47:55 0.37 445 0
57 00:50 0.00:48:16 0.37 446 0
58 00:10 0.00:49:08 0.38 447 0
59 00:12 0.00:49:22 0.38 445 0
60 00:16 0.00:49:41 0.38 449 0
61 00:17 0.00:49:58 0.38 449 0
62 00:13 0.00:50:17 0.38 448 0
63 00:06 0.00:50:41 0.38 449 0
64 00:24 0.00:50:51 0.39 447 0
65 02:46 0.00:51:26 0.39 450 0
66 01:16 0.00:54:16 0.40 452 0
67 00:20 0.00:55:36 0.41 454 0
68 00:52 0.00:55:57 0.41 454 0
69 00:12 0.00:57:04 0.42 448 0
70 02:42 0.00:57:17 0.42 447 0
71 02:53 0.01:00:01 0.43 449 0
72 00:38 0.01:03:00 0.43 450 0
73 00:15 0.01:03:43 0.43 451 0
74 00:07 0.01:04:00 0.44 450 0
75 00:12 0.01:04:13 0.44 450 0
76 00:27 0.01:04:41 0.44 447 0
77 00:06 0.01:05:12 0.44 444 0
78 00:11 0.01:05:31 0.45 441 0
79 00:15 0.01:05:48 0.45 446 0
80 01:07 0.01:06:07 0.45 448 0
81 00:19 0.01:07:27 0.46 444 0
82 01:43 0.01:07:54 0.47 447 0
83 00:06 0.01:09:41 0.47 448 0
84 00:20 0.01:09:53 0.47 445 0
85 01:25 0.01:10:18 0.48 449 0
86 00:22 0.01:11:47 0.48 448 0
87 01:25 0.01:12:16 0.49 448 0
88 00:18 0.01:13:58 0.50 445 0
89 00:12 0.01:14:21 0.51 447 0
90 00:17 0.01:14:39 0.52 447 0
91 00:18 0.01:15:02 0.52 447 0
92 00:20 0.01:15:27 0.52 446 0
93 00:26 0.01:15:59 0.52 448 0
94 00:49 0.01:16:28 0.52 447 0
95 01:32 0.01:17:23 0.52 448 0
96 00:16 0.01:19:12 0.52 449 0
97 00:24 0.01:19:31 0.52 448 0
98 00:06 0.01:20:04 0.54 449 0
99 00:32 0.01:20:21 0.54 448 0
100 00:19 0.01:20:57 0.54 450 0
101 00:17 0.01:21:21 0.55 449 0
102 00:06 0.01:21:54 0.55 449 0
103 00:14 0.01:22:11 0.55 449 0
104 00:34 0.01:22:35 0.56 449 0
105 00:08 0.01:23:17 0.56 447 0
106 00:06 0.01:23:37 0.56 449 0
107 00:10 0.01:23:56 0.56 450 0
108 00:14 0.01:24:08 0.56 448 0
109 00:05 0.01:24:31 0.56 449 0
110 03:59 0.01:24:37 0.57 449 0
111 01:01 0.01:28:42 0.57 452 0
112 00:09 0.01:29:47 0.57 454 0
113 01:15 0.01:29:58 0.57 451 0
114 01:42 0.01:31:15 0.58 450 0
115 00:05 0.01:32:58 0.58 452 0
116 01:13 0.01:33:06 0.58 449 0
117 01:00 0.01:34:33 0.59 450 0
118 00:24 0.01:35:37 0.59 452 0
119 00:15 0.01:36:03 0.59 452 0
120 00:35 0.01:36:24 0.59 452 0
121 00:24 0.01:37:10 0.59 451 0
122 01:03 0.01:37:40 0.60 450 0
123 00:16 0.01:38:46 0.60 451 0
124 00:36 0.01:39:06 0.60 454 0
125 00:34 0.01:39:47 0.61 453 0
126 00:25 0.01:40:27 0.61 454 0
127 00:07 0.01:41:08 0.63 448 0
128 00:10 0.01:42:08 0.63 445 0
129 00:12 0.01:42:31 0.63 445 0
130 01:20 0.01:42:50 0.63 445 0
131 00:13 0.01:44:13 0.65 451 0
132 00:08 0.01:44:41 0.65 447 0
133 00:34 0.01:45:17 0.65 446 0
134 00:51 0.01:45:54 0.66 446 0
135 00:17 0.01:47:15 0.67 448 0
136 00:34 0.01:47:47 0.67 448 0
137 00:07 0.01:48:25 0.69 449 0
138 00:08 0.01:48:43 0.70 445 0
139 01:18 0.01:48:55 0.70 446 0
140 00:41 0.01:50:17 0.71 456 0
141 00:12 0.01:51:12 0.71 455 0
142 00:09 0.01:51:32 0.71 456 0
143 00:07 0.01:51:47 0.71 456 0
144 00:07 0.01:51:57 0.71 455 0
145 00:19 0.01:52:05 0.71 455 0
146 00:15 0.01:52:27 0.71 457 0
147 00:06 0.01:52:50 0.71 458 0
148 00:06 0.01:53:00 0.71 458 0
149 00:06 0.01:53:08 0.71 456 0
150 00:06 0.01:53:17 0.72 454 0
151 00:08 0.01:53:45 0.72 455 0
152 00:14 0.01:53:59 0.73 453 0
153 00:32 0.01:54:17 0.73 453 0
154 00:24 0.01:54:58 0.74 452 0
155 00:11 0.01:55:28 0.75 450 0
156 00:28 0.01:55:49 0.75 452 0
157 00:05 0.01:56:27 0.77 452 0
158 00:10 0.01:56:38 0.77 449 0
159 01:39 0.01:56:50 0.78 449 0
160 00:26 0.01:58:36 0.79 453 0
161 00:21 0.01:59:06 0.79 451 0
162 00:15 0.01:59:46 0.79 454 0
163 00:05 0.02:00:12 0.79 454 0
164 00:06 0.02:00:18 0.79 454 0
165 00:27 0.02:00:35 0.79 454 0
166 00:31 0.02:01:13 0.80 452 0
167 00:08 0.02:01:56 0.80 458 0
168 00:09 0.02:02:22 0.81 456 0
169 00:49 0.02:03:04 0.83 456 0
170 01:25 0.02:04:31 0.84 456 0
171 00:14 0.02:05:58 0.85 460 0
172 00:41 0.02:06:16 0.85 455 0
173 02:01 0.02:07:08 0.86 453 0
174 00:18 0.02:09:10 0.86 454 0
175 00:28 0.02:09:44 0.86 453 0
176 00:16 0.02:10:16 0.87 451 0
177 00:06 0.02:10:46 0.87 449 0
178 00:15 0.02:11:07 0.89 449 0
179 00:13 0.02:11:37 0.90 450 0
180 00:05 0.02:11:52 0.90 452 0
181 00:23 0.02:11:58 0.90 452 0
182 00:38 0.02:12:26 0.90 449 0
183 00:21 0.02:13:17 0.91 446 0
184 00:07 0.02:13:47 0.92 446 0
185 02:01 0.02:14:02 0.92 447 0
186 00:23 0.02:16:22 0.93 448 0
187 00:14 0.02:16:59 0.93 444 0
188 00:10 0.02:17:30 0.94 447 0
189 00:10 0.02:18:05 0.95 441 0
190 00:19 0.02:18:21 0.95 440 0
191 00:12 0.02:18:44 0.95 441 0
192 00:11 0.02:18:59 0.95 438 0
193 00:17 0.02:19:13 0.96 437 0
194 00:27 0.02:19:40 0.97 440 0
195 00:15 0.02:20:09 0.97 442 0
196 00:42 0.02:20:28 0.98 440 0
197 01:01 0.02:21:26 0.98 443 0
198 00:37 0.02:22:35 0.98 442 0
199 00:33 0.02:23:16 0.98 444 0
200 00:31 0.02:24:08 1.00 442 0
201 00:06 0.02:24:41 1.00 443 0
202 00:12 0.02:24:51 1.00 444 0
203 00:12 0.02:25:07 1.00 446 0
204 00:09 0.02:25:21 1.00 447 0
205 00:05 0.02:25:34 1.00 448 0
206 00:12 0.02:25:57 1.00 451 0
207 00:08 0.02:26:35 1.00 449 0
208 00:06 0.02:26:53 1.01 447 0
209 00:07 0.02:27:54 1.03 451 0
210 00:05 0.02:28:14 1.03 447 0
211 00:22 0.02:28:45 1.05 446 0
212 00:06 0.02:29:16 1.06 449 0
213 00:21 0.02:29:30 1.07 453 0
214 00:26 0.02:29:54 1.07 453 0
215 00:16 0.02:30:22 1.08 447 0
216 00:07 0.02:30:42 1.09 445 0
217 01:07 0.02:30:54 1.09 443 0
218 00:28 0.02:32:15 1.09 446 0
219 00:05 0.02:32:44 1.09 445 0
220 00:40 0.02:32:54 1.10 444 0
221 00:19 0.02:33:38 1.10 448 0
222 00:40 0.02:34:01 1.10 447 0
223 00:16 0.02:34:45 1.11 448 0
224 00:08 0.02:35:05 1.11 445 0
∑ 57:25

Höhe
Min. Höhe:436 m
Max. Höhe:464 m
Aufstieg (GPS):26 m
Abstieg (GPS):26 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: M2007J3SG - apollo (Android) running Run.GPS 3.4.2 Full build 4743
Sensoren:TICKR B00B
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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