Run.GPS Community Server - 2. Tag Mallorca Klosterrunde nahe Sant Francesc (Spain)

Überblick

Titel:

2. Tag Mallorca Klosterrunde

Sportler:

Wallydee

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Sant Francesc (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

122.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	50:22	23.83	02:31	56	167	0	0	0
20.00	20.00	13:43	16.28	03:41	241	433	0	0	0
40.00	20.00	38:53	30.86	01:57	270	63	0	0	0
60.00	20.00	20:11	14.97	04:01	591	624	0	0	0
80.00	20.00	34:23	34.90	01:43	131	76	0	0	0
100.00	20.00	38:20	31.30	01:55	144	114	0	0	0
120.00	2.38	08:35	16.65	03:36	142	105	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.04.2011 09:59:00

Dauer:

0.05:24:29

Aktive Zeit:

0.04:33:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	10.21	20.41	02:56	18	148	0	0	0
0.00:30:00	30:00	14.06	28.12	02:08	37	42	0	0	0
0.01:00:00	30:00	8.54	17.09	03:31	0	352	0	0	0
0.01:30:00	30:00	5.58	11.16	05:23	138	54	0	0	0
0.02:00:00	30:00	15.62	31.24	01:55	314	50	0	0	0
0.02:30:00	30:00	14.06	28.13	02:08	86	70	0	0	0
0.03:00:00	30:00	5.63	11.26	05:20	5	359	0	0	0
0.03:30:00	30:00	6.17	12.34	04:52	360	11	0	0	0
0.04:00:00	30:00	16.35	32.71	01:50	324	237	0	0	0
0.04:30:00	30:00	15.33	30.66	01:57	41	129	0	0	0
0.05:00:00	24:29	10.83	26.53	02:16	247	126	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:14 /km

Max. Tempo:

01:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 122 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	22.63	02:39
5. Etappe Hochtauern Rundfahrt 2011 14.08.2011	21.14	02:50
Hoch zwischen den Regenwolken 06.08.2011	20.56	02:55
5.tag 08.04.2011	20.01	03:00
Hochblauen und ein Eis im Gewitterregen 21.05.2011	18.34	03:16
7. Tag Ausfahren Orient/Randa 11.04.2011	17.97	03:20
3 Pässetour Col Allos-Le Champ-Cayolle 26.08.2011	15.30	03:55
22.08.2011	14.65	04:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3558 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

183 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:20	0.00	68	0
2	00:37	0.00:06:29	1.23	72	0
3	18:05	0.01:35:01	34.03	606	0
4	00:51	0.02:01:44	39.22	421	0
5	00:37	0.02:31:30	54.31	212	0
6	04:38	0.03:24:27	73.60	536	0
7	06:25	0.03:29:44	73.70	542	0
8	00:57	0.03:45:26	78.67	232	0
9	13:52	0.03:49:06	79.73	195	0
10	01:19	0.05:23:10	122.29	73	0
∑	48:15